《草根》第12期
专注造就非凡
“我们怎样才能专注于一件事情上，而不受其他无关事情的干扰。”
我们大学的时候，最不缺少的就是业余时间，但是我们并没有用这些时间将注意力专注在一件事情上面，我们会因为太多的事情分散我们的注意力，篮球，魔兽世界，女朋友等等…其实话说回来，想要把所有的注意力集中在某件事情上而不受外界的干扰，其实还是一件相当困难的事情。
这引发了我对专注力的思考。
拿学习来说，真正的效率源自对一件事情的极度热忱和极度投入，那么这所谓的极度热忱和投入，到底是怎样一回事，我曾经看过这样一个分析，是关于表层意识和潜意识的，说大脑全功率的专注于某件事情的运作，是表层意识和潜意识达到高度一致的运作。反过来讲，当你的表层意识和潜意识没有关注同样一件事情的时候，你就不能打到高效的学习效果。举个例子，一个球迷工作的时候，恰巧赶上最喜欢看的球队在打比赛，他的表层意识正在专注于工作上的事情，而潜意识却在关注球场上的比分或者是某个喜爱球员的表现，这样的情况下，他的潜意识随时都会影响他的表层意识，导致很多问题的出现。如果你想听正面的例子，我想在小学课本里就发生了许多废寝忘食的故事，你稍微回忆一下，就不难想出那么几个经典的例子。
其实这样的事情，在你我的身上每天都在发生，我们也每天都在纵容它的发生。
说到学习也是一样，其实每个人想要做到完全的投入是很困难的，现在的社会有太多让人分心的东西，短信，敲门声，妈妈的唠叨甚至未来还没有发生的事情都可能打断你的学习，当你的连贯性学习被打断的时候，你可能很难再回到专注的学习状态中，多数人都是这样的，这都是不好的习惯。
为什么称这是习惯，因为这是可以锻炼的，如果你完全理解了我前面说的这些分析，那么你就应该审视一下自己，是不是有这方面的毛病，比如好容易下狠心跑去图书馆想趁着下午的阳光专心的看会书，但是一个短信可能就让你很难再在图书馆待下去。当你发现这类情况的时候，就一定要加强这方面的锻炼了，没有什么好的办法，就是强迫自己回到学习状态，不让身边的事情打断自己的学习节奏，努力专注在一件事情上而不受外界的干扰，时间长了，慢慢就会有所改观，你也一定会有所进步。
学习是一件艰苦的事情，但是好就好在，对每个人都是同样艰苦的事情。
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